Практики

За пределами коучинга

Эти практики я создавала и шлифовала годами, на собственном опыте. Любую можно пройти отдельно или вместе с коучингом.

Мужчина свободно танцует, а его собственные тени на стенах танцуют вместе с ним

Тантра

Путь левой руки. Индивидуальные сессии, за которыми двадцать три года тантрической практики. Пространство, где тем частям тебя, что привыкли прятаться, наконец рады.

Подробнее →

Онлайн или вживую в Гоа Опыт не нужен

Женщина в красном купальнике лежит на спине на воде в бассейне в позе звезды

Йога в воде

Практика в воде для силы, выносливости, подвижных суставов, здоровой спины, равновесия и глубокого расслабления. В бассейне, один на один. Вода снимает нагрузку с тела, усиливает эффект и открывает движения, которые одновременно даются легко и требуют усилия.

Вживую в Гоа Бассейн Нужно уметь плавать

Танцовщица в зелёном и красном с поднятыми руками, в движении

Tantra Yoga Flow Dance

Освобождающая танцевальная практика с элементами глубокой растяжки. Без хореографии и без выступления: тело находит своё выражение, когда ум отходит в сторону.

Индивидуальные сессии, обучение или групповые практики.

Вживую в Гоа Онлайн по договорённости

Рука посыпает порошком моринги стол, полный фруктов, орехов и свежих листьев

Питание и естественное здоровье

Я делюсь опытом, а не назначаю лечение. За годы самостоятельного изучения и экспериментов на себе я глубоко разобралась в питании и естественном здоровье. Если тебе нужен взгляд на еду, тело и здоровье шире стандартных рекомендаций, об этом стоит поговорить.

Видеозвонок или вживую в Гоа

Практики стоят столько же, сколько сессии коучинга →